专家讲述抑郁症的原因

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　　抑郁症是常见神经科疾病中的一种，是现代社会中的常见疾病。那大家对抑郁症的原因又了解多少呢?希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。下面我院专家为大家讲述下抑郁症的原因有哪些。》》》抑郁时，我该怎么办

　　抑郁症的原因有这些

　　1、环境的影响：与抑郁症相关的环境因素包括失业、贫穷、年迈或孤独。抑郁症会使一个人对正常生活状况的看法发生改变。抑郁的人倾向于夸大负面因素，这会让他们感到绝望、无助和不知所措，这也是导致抑郁症的原因。

　　2. 先天性抑郁倾向: 抑郁症通常会在家族中遗传。例如，如果同卵双胞胎中有一人患上抑郁症或躁狂抑郁症，那么另一人患上此病的几率为70%，这是抑郁症的原因之一。

　　3.抑郁症的原因根源于大脑: 神经传递素是人体产生的一种化学物质，脑细胞通过它向人体其他部位传递信息。通过分析研究人员发现，抑郁症患者体内失衡的生化物质通常有复合胺、去甲肾上腺素和多巴胺等。

　　了解了抑郁症的原因，我们要做好对抑郁症的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

　　抑郁症的预防措施

　　(1)早点起床，吃顿营养丰富的早餐，装扮整洁出门，这是—天心情好坏的决定性因素。

　　(2)不要将工作上的问题和烦恼放在心里，最好提出与上司或同事商量解决，要知道把快乐说出来，就变成两份快乐，把烦恼说出来，就变成—个烦恼。这是抑郁症的预防措施之一。

　　(3)不宜整日持续工作，除了中午外，早上10点、下午3时，宜放下工作，喝杯茶，休息片刻，不要盲目地抓住一切时间工作，有休息才能更好地工作。 》》》我想了解更多

　　以上就是对抑郁症的预防介绍，只有积极的做好预防措施才能减少发病率。

　　看了以上抑郁症知识的介绍，相信大家对抑郁症有了新的认识了，还有其他关于抑郁症的问题可以咨询我们在线专家，最后济南神康医院祝您身体健康!

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